Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 179,85g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: 새송이버섯, 갓김치, 멸치볶음, 상추, 곤약, 현미밥, 돼지앞다리, 순대국. Abendessen: 아보카도, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 달걀, 제로베이커리 브라우니 샌드, 제로베이커리 갓스테라, 제로베이커리 앙버터 스콘. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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