Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Яичница с Помидорами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Сыр Моцарелла, Чай. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Редис, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|