Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, EKO Чечевица по-Каталонски. Abendessen: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elena8005's Gewichtsverlauf
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