Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Паста, Обычные Блины. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Хлеб Бородинский, Майонез, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фундук, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Кофе с Молоком, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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