Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Tesco Coconut Oil, Butter . Abendessen: Guacamole with Tomatoes and Chilli Peppers, Tesco Coconut Oil, Chicken Breast, Cooked Fennel Bulb, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Sainsbury's Mushrooms, Vinegar (Cider) , Butter . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kong Golke's Gewichtsverlauf
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