Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Клубника, Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Гранола, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Клубника. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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