Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Кофе, Банан, Сырники, JLC Йогурт Натуральный . Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Белое Столовое Вино, Каша Пшенная, Sana Брынза Соленая, Салат Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Olga Spinu's Gewichtsverlauf
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