Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 37,37g | Eiw: 188,49g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Milk Fiocchi di Latte Light. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milk Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|