Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Santavita Изюм Чилийский, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд, Tasty Style Хлебцы Злаковые. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Мёд, Торчин Горчица Американская , АВК Конфета , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
marinamarusya1986's Gewichtsverlauf
|