Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Miel, Pomme, Carrefour Framboises Surgelées, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco. Mittagessen: Andros Compote Pomme Abricot, Ail, Mâche, Tomate Cœur de Bœuf, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Avocat, Carrefour Le Pavé Ocre, Fleury Michon Jambon à Poêler. Abendessen: Old El Paso Tortilla Chips, Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Ailes de poulet coco curry. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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googogooo's Gewichtsverlauf
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