KristinaKanaeva's Notizen, 20 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
81,8 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
837 kcal Fett: 35,45g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 67,30g.   Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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