Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Alpro Soya Original Soya Drink. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Бег - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ЛеН4и_К's Gewichtsverlauf
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