Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Delisse Actifidus Nature, Kiwi, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg. Mittagessen: La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Cracotte Cracotte au Froment, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Abendessen: Auchan Avocat, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Quinoa (Cuit), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Mr Freeze Glace à l'eau, Gâteau au Yaourt, Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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