Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: So Good Lite Soy Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Woolworths Herb & Garlic Chicken Schnitzel . Abendessen: Cooked Sauerkraut, Carrots , Butter , Cauliflower Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: So Good Lite Soy Milk, Egg (Whole) . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Woodburger's Gewichtsverlauf
|