Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Ciccio pancake. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fiocchi d'Avena. Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elenacec79's Gewichtsverlauf
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