Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Banana, Ovo. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Patinho, Batata Doce, Cebolas, Abobrinha Italiana, Tomates. Abendessen: Cebolas, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Caqui, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, DIA Manga Rosa, Maille Mostarda Dijon Originale, Uai Tofu Defumado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ameixas. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Tanz (Square Dance) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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