Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
73,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
1116 kcal Fett: 35,10g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 104,63g.   Frühstück: Banana, Ovo. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Patinho, Batata Doce, Cebolas, Abobrinha Italiana, Tomates. Abendessen: Cebolas, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Caqui, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, DIA Manga Rosa, Maille Mostarda Dijon Originale, Uai Tofu Defumado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ameixas. mehr...
1857 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Tanz (Square Dance) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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