Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 175,79g | Eiw: 134,56g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Tonadita Manteca, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Punta del Agua Queso Gouda , Panceta, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo. Mittagessen: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly , Natural Seed Fibramas, Leche de Almendras, Huevo, Dicomere Harina de Coco, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Tic Tac Pastillas, Almendras, Paty Hamburguesa Clasica, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo, Proteína, Dia Cereal Mix, Cacao Amargo, Avellanas, Aceite de Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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