Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Савушкин Творог Хуторок 1%. Mittagessen: Запеканка творожная, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Борщ, Хлеб. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб, Соседи Колбаски для Жарки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чай, Варенье, Невский Кондитер Конфеты Форт, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Варенье, Евроопт Банан, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|