Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Carrefour Jamón Cocido Extra , Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortillas de Trigo . Abendessen: Queso Manchego, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Eroski Yogurt Desnatado Cremoso Fresa. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andrea Rojas Hidalgo's Gewichtsverlauf
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