Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Té (Infusión), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo, Doña María Mole Verde Listo para Servir. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Patatas Cocidas, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Carne de Cerdo, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Aurrera Galletas Marias. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carmen_fabila's Gewichtsverlauf
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