Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Galen Помидоры Вяленые, Achva Тахини , Сало, Яйцо, Руккола, Хлеб из Зелёной Гречки Veravsport, Редис, Огурец (без Кожуры), Клубника, Оливковое Масло, Шпинат. Mittagessen: De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Гороховое Пюре Veravsport, Куриные Наггетсы Veravsport. Abendessen: Achva Тахини , Руккола, Кабачковые Оладьи Veravsport, Дорадо на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
20 Mai 20 vom Mitglied: O1976O
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vertumeals's Gewichtsverlauf
|