Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
108,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Alhos-Poró, Porto Alegre Requeijão, Italac Queijo Mussarela, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras, Brócolis Cozido, Pullman Rap10 Integral. Abendessen: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Naturale Aveia em Flocos Finos . Snacks/Sonstiges: Pif Paf Pão de Queijo Coquetel, Pif Paf Pão de Queijo Coquetel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carolgk's Gewichtsverlauf
|