Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 6,26g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nuh Ankara Kepekli Makarna. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 50,4 kg pro Woche
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Elif Su 533's Gewichtsverlauf
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