Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
56,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
3703 kcal Fett: 155,00g | Eiw: 214,10g | Kohlh: 362,16g.   Frühstück: Bal,  Haşlanmış Yumurta, Lidl Eiweiß Brot,  Provolone Peyniri,  Yumuşak Salam. Mittagessen:  Bulgur Pilavı,  Etli Nohut. Abendessen:  Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge, Actimel Actimel,  Süt,  Karpuz,  Kırmızı Lezzetli Elma, Lidl Energy Drink,  Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan),  Kuru İncir,  Muz, hanuta Hanuta. mehr...
1369 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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