Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Alpro Sojamilch, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Bio-Roggen-Brötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Abendessen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Bio-Roggen-Brötchen, Edeka Himbeeren TK, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, deli original, Rapsöl, Möhren, Walnuts, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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