Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Лимак Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый, Лечо, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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