Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Чернослив, Банан, Молоко, Овсянка, Кофе, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной. Abendessen: Aldi Ayran. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natalia.Dom-ski's Gewichtsverlauf
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