Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Jarrah Chocolatte, Pure Harvest Oat Milk, Buckwheat Pancakes, CSR Golden Syrup, Apple. Mittagessen: Reduced Fat Latte Coffee, Salami Sandwich with Spread. Abendessen: Mazzetti Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocado, San Remo Wholemeal Penne, Coles Tasty Cheddar Shredded, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, Beer, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Carman's Roasted Nut Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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