Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 31,97g.
Mittagessen: Café, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Abendessen: Aguacate, Esmeralda Queso Adobera, Dolores Atún en Agua, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Canela, HEB Heavy Whipping Cream , Nueces, Zarzamora. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valledulce's Gewichtsverlauf
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