Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Banaan, Everyday Havermout, Rozijnen (zonder Pit), Tahin. Abendessen: Olijfolie, Mosterd, Witlof. Snacks/Sonstiges: Amandelen, Dadel, Cornetto Classico, Carrefour Discount Rijstwafel, Ananas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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