fenfen131's Notizen, 21 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
48,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
905 kcal Fett: 28,61g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 84,06g.   Frühstück: 火龍果, UCC The Blend 117, 煮熟的雞蛋白, 紫番薯. Mittagessen: 雞肉, 雞翼, 青瓜(去皮), 番茄. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮). Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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