Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Roma Sandwich Better, Jambu Air, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Rebus, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gula Merah, Tahu. Abendessen: Biji Rami, Jambu Air, Glico Frost Bite Double Choco & Nut. Snacks/Sonstiges: Buncis, Roma Superstar Wafer, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Pangsit Polos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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