Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: 荷蘭豆, 煮熟的三文魚, 米粉（煮熟）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 車厘茄, 藍莓, 蘑菇, 玉米, 蕃薯, 豆角. Snacks/Sonstiges: 十字牌 脫脂牛奶. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dorathyleung's Gewichtsverlauf
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