Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 165,38g | Eiw: 173,83g | Kohlh: 122,81g.
VorFrühstück: Льняное Масло, Кабачок, Окей Форель Радужная, Цветная Капуста, Брокколи, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Zweites Frühstück: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Красный Октябрь Какао Порошок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Красная Цена Сливки 10%. Brunch: Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Foods Omega-3. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермерский Продукт Творог 18%, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|