Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Индана Приправа для Курицы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|