Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Молоко 2,7%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Сметана 18%, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|