Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Свиной Фарш. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Чай, Белый Хлеб, Яблочное Варенье, Яблоко. Abendessen: Яблоко, Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чай, Лаваш, Кефир 1%, Сыр Российский, Вафли, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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