Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 51,33g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Клубника, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Леовит Мисо-Суп, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Abendessen: Иван-Поле Соус "Цезарь", Котлеты из Индейки на Пару Инна, Натуральные Продукты Смесь Масел Растительных Нерафинированных, Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Молодая Кукуруза , Bonduelle Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|