|
Медленно, но верно 😊🤘
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Черешня, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|