Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Кофе Латте, Капуста Белокочанная, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале, Лаваш Тонкий, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, НЕВА Зефир, Кофе Латте, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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