Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 94,07g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Пончик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Яйцо, Эколайн Рис Длиннозерный . Mittagessen: Спартак Печенье Мария , Минская Марка Кефир 2,5%, Плов со Свининой, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Суп с фрикадельками. Abendessen: Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Плов со Свининой, Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила-Л's Gewichtsverlauf
|