Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Сироп, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Чай, Мясо Кролика, Рассольник. Abendessen: Бабушкина Крынка Бифиленд, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кекс Столичный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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