Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Alpro Lait de Noisettes, Karéléa Pâte à Tartiner, Wasa Léger , Carrefour Bio Petit Beurre, Carrefour Bio Petit Beurre. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Carrefour Mozzarella, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Abendessen: Yoplait Câlin Extra, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. mehr...
|
|
2226 kcal
|
Bewegung:
vélo elliptique - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
|