Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Орехи Макадамии, Сахар, Курага, Семена Льна, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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