Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Яшкино Вафли Ореховые, Сахарный Песок, Лунское Море Икра Минтая, Хлебопек Батон Нарезной, Лунское Море Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Яшкино Вафли Ореховые. Snacks/Sonstiges: Кабачковый Пирог, Булочка, Фрау Му Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|