Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Милава Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Кокосовое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Белый Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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