anya179506's Notizen, 21 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
84,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
2371 kcal Fett: 77,57g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 160,30g.   Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зацики , Кабачковые Блины. Mittagessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Белый Торт (без Глазури), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка с Укропом Маслом и Чесноком . mehr...
428 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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