Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 23,74g.
Frühstück: Yellow Sweet Peppers , Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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