Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 124,15g.
Frühstück: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Зерновой, Ваш Хлеб Хлеб Шведский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Массандра Каберне , Зеленый Листовой Салат, Инмарко Мороженое Пончик, Курага, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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