Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Бекон, Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Abendessen: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Баклажаны Гриль, Райт Перец Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Sonstiges: Черешня, Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karina_0_0's Gewichtsverlauf
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